Zapewne wielu zauważyło u siebie lub swoich bliskich skłonność do ekscesów konsumpcyjnych. Jest to szczególnie nieprzyjemne, jeśli jednocześnie nie wystarczy na coś ważnego. Z wydawaniem pieniędzy na bzdury – rzeczy, których nie potrzebujesz i których po zakupie rzadko używasz, sprawa nie jest taka prosta.
Wiele osób nie może przestać wydawać pieniędzy na przykład na ubrania, nawet jeśli już mają ich dość. To samo z gadżetami lub innymi towarami. Takie zakupy nazywane są impulsywnymi i opierają się na wyzwalaczu psychologicznym (mechanizm wyzwalający). Często dzieje się tak, gdy człowiek jest zdenerwowany, niepewny siebie, brakuje mu pozytywnych emocji. Dla rozrywki idzie na zakupy, a gdy kończą się jej własne pieniądze, zadłuża się lub zaciąga trudne do spłacenia pożyczki. Tak powstają przeterminowane płatności, które psują historię kredytową i mogą negatywnie wpłynąć na różne aspekty życia.
Sposobów na marne wydawanie pieniędzy jest wiele i trzeba walczyć z tą szkodliwą tendencją na różne sposoby. Na przykład zakupy w sklepach stacjonarnych i internetowych odbywają się inaczej, więc wzorce szkodliwych zachowań będą inne.
Podczas zakupów w Internecie często powstaje złudzenie „nierzeczywistości”: przetworzone zdjęcia produktu, brak możliwości przymierzenia przed zakupem, płatność bezgotówkowa (co nie kojarzy się dobrze z prawdziwymi pieniędzmi), a także możliwość kontynuowania zgadywania przed otrzymaniem zamówienia. To wszystko przyjemne emocje, nie przyćmione zmęczeniem zakupowymi wyprawami, przymiarką i wątpliwościami
A ktoś, wręcz przeciwnie, najczęściej wydaje pieniądze na niepotrzebne rzeczy, spacerując po centrum handlowym lub biegnąc na chwilę do sklepu. Oferta promocyjna lub garść drobiazgów, które po prostu spontanicznie Ci się spodobały – a zamiast pieniędzy dostajesz garść rzeczy, których nie planowałeś kupić i których tak naprawdę nie potrzebujesz.
Niezależnie od metody zakupów, nieprzemyślane wydawanie pieniędzy może poważnie nadszarpnąć sytuację finansową, ponieważ zamiast kupowania mnóstwa rzeczy, te pieniądze można zaoszczędzić na duże długoterminowe cele: rekreację, edukację, leczenie, mieszkanie itp. Jeśli znasz ten problem, zacznij od kilku skutecznych sposobów na obniżenie kosztów.
Jak przestać wydawać pieniądze na smakołyki – to pytanie zadają sobie nie tylko ci, którzy chcą schudnąć, ale także ci, którzy mimo ograniczonego budżetu nie mogą się oprzeć smakołykom. Kluczem do sukcesu jest planowanie. Do sklepu chodź tylko ze szczegółową listą zakupów i trzymaj się jej. Ponadto, jeśli wydajesz dużo pieniędzy na jedzenie, unikaj chodzenia do supermarketu, jeśli jesteś głodny, zmęczony lub zdenerwowany. W przeciwnym razie masz gwarancję, że będziesz chciał zadowolić się kolejnym „smacznym” i nie będziesz w stanie oprzeć się pokusie.
Postaraj się przemyśleć to co najmniej pół godziny przed każdym ważnym zakupem. Praktyka pokazuje, że to wystarczy, aby z niego zrezygnować.
I ogólnie, aby przestać wydawać pieniądze, których nie masz, spróbuj zostawić kartę kredytową w domu. Dzięki temu wychodząc w południe na lunch nie wrócisz z kolejną nieplanowaną bluzką. Możesz przeznaczyć określony budżet na dany dzień i zabrać tę kwotę ze sobą w gotówce.
Jeśli pasję zakupową da się jeszcze utrzymać w ryzach, odłóż określoną kwotę na zakupy, powiedzmy co tydzień, i wyrwij się w jej granicach, nie tracąc znacznych środków. Nie wahaj się zwrócić do sklepu tego, co kupiłeś pod wpływem emocji. Większość produktów można zwrócić w ciągu 14 dni bez podania przyczyn. Aby to zrobić, nie odcinaj etykiet i nie wyrzucaj paragonów oraz opakowań zakupowych przez co najmniej kilka dni. Rozważ zakup ponownie, już w spokojnej atmosferze. Pożałowałeś – nie krępuj się dokonać zwrotu.
Przypomnij sobie okoliczności, w jakich najczęściej kupujesz nadwyżki, które dają Ci te zakupy, i wymyśl dla nich bezpieczną alternatywę. Na przykład pozytywne emocje daje regularny sport/taniec. Hobby i zwierzaki pomagają radzić sobie ze stresem, a zamiast włóczyć się po sklepach internetowych, lepiej odwrócić uwagę dobrym filmem lub serialem.
